心はぽっかぽか♪

大好きな天使のこと、我が家の大切な天使たちの事や毎日の事 パワーストーンの作品や天使からのメッセージをのんびり書いています♬

天使からのデイリーメッセージ♫  

Angel_Blessings_Wallpaper_nwaz0.jpg

みなさんへ
今日のメッセージです

【深い呼吸をする】

呼吸は、物質世界と精神世界を結ぶ橋です。あなたが息をするたびに

精神世界に蓄えられた栄養分があなたの肉体に流れ込みます。

この栄養分は、あなたの魂と心、そして肉体に不可欠なものです。

深い呼吸は、安らぎをもたらしてくれます。”息抜き””一息入れる”

という言葉が、呼吸と深く関係していることも頷けます。意識を集中し

ゆっくりとした深い呼吸をしましょう。吸う息と吐く息の間に一泊置き

空気の甘さを楽しみましょう。

日々の暮らしを、新鮮な空気で満たしましょう。緑が多い場所に出かけ

家やオフィスに草花を飾りましょう。身近に空気清浄機を置いておく

のも効果的です。水が流れる場所(シャワーやバスタブも含みます)は

健康と幸福をもたらしてくれるエネルギーの強い分子で満たされています。

今日は、呼吸のリズムに注意しながら過ごしてみてください。

少しでもストレスを感じたら、深い息を吸い込みましょう。体内に入って

くる酸素によって肉体がリラックスし、エネルギーのレベルが上がり

独創的なアイデアがもたらされます。


今日も素敵な1日になりますように・・・ハート



+゚*。:゚+.゚*。:゚+.゚*。:゚+.゚*。:゚+.゚*。:゚+.゚*。:゚+

【ドリーン・バーチュー・デイリーガイダンスより】

+゚*。:゚+.゚*。:゚+.゚*。:゚+.゚*。:゚+.゚*。:゚+.゚*。:゚+

関連記事

category: デイリーメッセージ

thread: 心に響く言葉・メッセージ - janre: 心と身体

tb: --   cm: 0

コメント

コメントの投稿

Secret