心はぽっかぽか♪

大好きな天使のこと、我が家の大切な天使たちの事や毎日の事 パワーストーンの作品や天使からのメッセージをのんびり書いています♬

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天使からのデイリーメッセージ♬  

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【完全な休息】



何事にも一生懸命に取り組みあなたは、ときとして疲れきってしまいます。



そんなときには十分な休息を取って、心と体を慈しんでください。



疲れやプレッシャーを感じたら、進んでリラックスすべきなのです。



休むという言葉の本当の意味は、心と体、そして精神を安らかな状態に置くことです。



今日は、心配なことを書き出してリストにしてみましょう。



心配は、あなたの心の安らぎを邪魔するものです。



自分しか見られない場所にこのリストを貼ります。



願いや望みを書いた紙を箱にしまっておくのも良い方法です。



良い場所が見つからなければ、リストを燃やしてしまってもかまいません。



大切なのは、あなたが感じているストレスを文字にして紙に書くことです。



デトックスで体から有害な化学物質をきれいに除去し、筋肉の緊張をほぐしましょう。



たくさんの水を飲んで、毒素をすべて洗い流してしまうのです。



次に、時間を作って体を休めます。



忙しいスケジュールに関する心配、さぼっているのではないかという罪悪感は、



わたしたち天使に委ねてください。



あなたが望むなのなら、休んでいる間は誰も入ってこられないように見張っています。



電話やEメールを止めておくこともできます。



あなたは、心と体を休めるための完全に静かな時間を手に入れることができるのです。



十分に休んでください。休息もまた、自分に対する投資です。自分の心と体を慈しむあなたには、



素晴らしい報酬がもたらされるでしょう。






素敵な1日を過ごせますように・・・



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